في الطب ، تسمى الفاعلية قدرة الرجل على الجماع ، أي أن هذا المفهوم هو القدرة على عيش حياة جنسية طبيعية. تجدر الإشارة إلى أن الإيقاع المفرط وتكرار النشاط الجنسي ليس مؤشرًا على الصحة الجنسية ، لأنه مع بعض الانحرافات والأمراض ، يتم الشعور بزيادة حادة في النشاط الجنسي ، وهو أمر غير طبيعي بأي حال من الأحوال. لتقييم قوة الذكور ، ينتبه الخبراء إلى المعايير التالية:
- شد (صلابة) القضيب: يجب أن يكون كافياً لإدخاله في الأعضاء التناسلية للشريك ؛
- سرعة ظهور الانتصاب ، والذي يحدث لأسباب انعكاسية (لمس الجسم والأعضاء التناسلية) أو لأسباب نفسية (أفكار حول الجنس ، والخيال ، والتفكير في شيء جنسي ، والتأوه المميز والأصوات الأخرى ، وما إلى ذلك) ؛
- مدة الجماع (المتوسط 5 ، 4 دقائق ، ولكن يمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا في الحالات الفردية) ؛
- المسار الطبيعي للفعل.
خصائص القضيب أثناء الانتصاب.
العضو في حالة من الإثارة يتغير ظاهريا. بالفعل من خلال هذه المعلمات والخصائص الخارجية ، يمكن إعطاء تقدير تقريبي للرغبة الجنسية. المعلمات الرئيسية التي يوليها الأطباء اهتمامًا:
- زيادة الطول. . . كقاعدة عامة ، في أصحاب القضيب الأطول ، تكون الزيادة في الطول أثناء الانتصاب أقل مقارنة بحالة الراحة ، لكن هذا الاختلاف ملحوظ جدًا في العضو الصغير.
- فترة الانكسار.في الكلمات الشائعة ، هذا هو أقصر فترة زمنية بين النشوة الجنسية وأقرب الانتصاب التالي. أحيانًا يكون الوقت الذي يستغرقه التعافي مختلفًا تمامًا ، حتى بالنسبة لنفس الشخص. يمكن حساب هذه الفترة بالدقائق أو ربما ساعات. كلما كبر الشخص كلما طالت فترة الانكسار.
- زاوية التسلق.هذا هو اسم الفرق بين الوضعية في حالة عدم الانتصاب وأثناء الانتصاب ، وتُقاس بالدرجات. يتم ملاحظة الزيادة القصوى في المتوسط في سن العشرين ، ثم تصبح أقل قليلاً وبعد سن الخمسين تنخفض بشكل ملحوظ. هناك تبعية أخرى: أصحاب القضيب السميك والكبير لديهم زاوية ارتفاع أقل من الرجال ذوي القضيب الصغير ، لأن وزن العضو نفسه يمنعه من الارتفاع.
- قدرة التحمل.هذه هي الفترة الفاصلة بين بداية الإثارة والقذف. بعبارات بسيطة ، هذا هو الوقت الذي يمكن للشخص خلاله ممارسة الجنس قبل حدوث القذف. تزداد القدرة على التحمل إذا تم تحفيز مركز الدماغ نفسه باستمرار ، لذا فإن ممارسة الجنس مع نفس الشريك يؤدي إلى زيادة القدرة على التحمل.
- مرونة.يمكن قياس هذه المعلمة. للقيام بذلك ، يحدد الأطباء عدد الجرامات من كتلة الإثارة اللازمة للتغلب على مقاومة القضيب وإجباره على الوضع الذي يميز حالة عدم الانتصاب. يستخدم أيضًا مقياس ضغط داخلي مغناطيسي ديناميكي. قيم المرونة العادية أعلى من 50 وحدة.
- زيادة المحيط. لتحديد هذه المعلمة ، قم بقياس الفرق في الحجم عند القاعدة وعلى مستوى الإطار.
تشريح الإثارة
يوجد في بنية القضيب ثلاثة أجسام طولية يمكن أن تمتلئ بالدم. تحتوي هذه الأجسام على العديد من الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى العضو. اثنان منهم يسمى corpora cavernosa: مرونة وصلابة القضيب تعتمد على درجة الامتلاء. الهيكل الثالث: الجسم الإسفنجي يحيط بالإحليل ، وعلى الرغم من أنه ممتلئ أيضًا بالدم ، ولكن ليس بقدر الجسم الكهفي.
من أجل أن يتراكم الدم بالكمية المطلوبة في هذه الهياكل ، فإن الأداء الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية ضروري. يتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية باستمرار عبر الشرايين ، لكن حجم التدفق يزداد بشكل ملحوظ مع الإثارة. يصبح الضغط داخل الجسم الكهفي أثناء الانتصاب أكبر بحوالي 26 مرة من الضغط عند الراحة. يضغط الضغط المتزايد على أوردة المخرج ويضيق ممرات المخرج.
شرط آخر مهم للقوة الطبيعية هو الأداء السليم للجهاز العصبي. يقوم الدماغ والحبل الشوكي بتوصيل إشارات لزيادة إمداد الدم إلى الجسم الكهفي وزيادة القذف. إذا تم ضغط الأعصاب أو ضمورها ، فلن تستمر هذه العمليات بشكل طبيعي. يحدد الأطباء الخوارزمية التالية لممارسة الجنس عند الرجال ذوي الفاعلية الطبيعية:
- الشعور بالرغبة الجنسية
- المداعبة (في المتوسط - خمس دقائق) ؛
- الانتصاب المستمر
- إدخال القضيب في الأعضاء التناسلية للشريك ؛
- احتكاك لعدة دقائق
- القذف والنشوة الجنسية.
كيف يحدث الانتصاب
للاستمتاع بحياتك الجنسية ، من المهم جدًا معرفة كيفية حدوث الانتصاب. وفقًا لخبراء الصحة ، فإن تحقيق الانتصاب هو عملية تحدث عندما يتفاعل العقل والجسم كله. يبدأ في الدماغ ويتم تحفيزه بشكل أكبر من خلال الأفكار المرتبطة بالنشاط الجنسي.
ثم يرسل المخ إشارات عبر الحبل الشوكي إلى الألياف العصبية في القضيب. يزيد من إمداد الدم إلى العضو. عندما يكون الرجل في حالة راحة ، تمتلئ الأوعية الدموية بشكل معتدل بالدم. ولكن بمجرد أن يرسل الدماغ إشارة الإثارة الجنسية ، فإنها تتوسع ، مما يزيد من تدفق وكثافة الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم الاحتفاظ بالدم في الجسم الكهفي ، ويزداد الضغط فيها ، ونتيجة لذلك يصبح القضيب منتصبًا.
يزول الانتصاب عندما:
- توقف الدماغ عن إرسال الإشارات المناسبة حول الإثارة ؛
- تضيق الأوعية الدموية
- ينخفض تدفق الدم إلى القضيب.
الحد الأقصى والحد الأدنى
حتى الرجل السليم يمكن أن يعاني من فترات ركود أو طفرات في الطاقة الجنسية ، وهذه الحالات تحل محل بعضها البعض عدة مرات طوال حياته. يتم ملاحظة الحد الأقصى في ظل الشروط التالية:
- الراحه النفسية؛
- الاستثارة العاطفية؛
- فترة الراحة (على سبيل المثال ، إجازة) ؛
- شريك جنسي جديد
- في سياق الأخبار السارة ؛
- بعد الفوز في صراع أو منافسة أو قتال.
يمكن حدوث انخفاض طبيعي في الرغبة الجنسية من خلال:
- صراعات نفسية
- مجهود بدني مفرط
- شغف قوي بشيء ما ؛
- مثقلة بالأعمال ومخاوف كثيرة ؛
- برودة الشريك ، إلخ.
بعد الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، قد تختفي الرغبة الجنسية ، والتي يتم استعادتها بمرور الوقت مع عودة الجماع المنتظم.
أسباب ضعف الانتصاب
عند ملاحظة أي انتهاك للفعالية ، يجب على الرجل استشارة الطبيب والخضوع لفحص كامل. فقط بعد معرفة سبب هذه الحالة سيتمكن الطبيب من التوصية بعلاج محدد يهدف إلى تحسين الانتصاب. تشمل الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب ما يلي:
- تأجيل المواقف العصيبة أو الإجهاد النفسي والعاطفي.
- التغذية غير الكافية. بشكل عام ، فإن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة يؤثر سلبًا على الانتصاب.
- زيادة الوزن. قد لا تكمن الأسباب فقط في النظام الغذائي غير السليم وقلة النشاط البدني ، ولكن أيضًا في التغيرات الهرمونية في جسم الذكر. لذلك ، مطلوب استشارة الطبيب.
- نمط حياة خامل ونشاط بدني غير كافٍ. نتيجة لذلك ، من الممكن حدوث عمليات ركود في منطقة الحوض. يساهم عدم كفاية تدفق الدم إلى القضيب في حقيقة أنه حتى في حالة الإثارة ، فإن القضيب ليس ثابتًا بدرجة كافية ويكون الاتصال الجنسي قصيرًا.
- متلازمة التعب المزمن. إذا لم يكن لدى الجسم وقت للراحة والتعافي تمامًا ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على الانتصاب.
- وجود العادات السيئة. يُعتقد أن الكحول يمكن أن يحسن وظيفة الانتصاب ، لكن هذا ليس هو الحال. في حالة تسمم الكحول ، يكون الانتصاب قصيرًا وليس قويًا بدرجة كافية. وإذا كنت تتعاطي الكحول بشكل متكرر ، فسيتم توفير علاج ضعف الانتصاب. النيكوتين (كيف يؤثر التدخين على الفاعلية) والمواد المخدرة لها أيضًا تأثير سلبي على الفاعلية.
- التهاب البروستات وأمراض غدة البروستاتا الأخرى.
- عدم ممارسة الجنس بانتظام.
- السن المتقدم للرجل. بالطبع ، في سن 63 ، تكون فاعلية الرجل أقل بكثير من 35 عامًا ، ولكن لا تزال هناك فرصة لعيش حياة جنسية نشطة في سن الشيخوخة.
- بعض الأمراض (داء السكري ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، أمراض الجهاز البولي التناسلي).
نفسية
ترتبط هذه المشاكل بالحالة النفسية للشخص. كقاعدة عامة ، في مواجهة هذه الظاهرة ، يبدأ الرجل في الشعور بمزيد من القلق ، وبالتالي يتصاعد الموقف بسرعة. يقترح الأطباء انخفاضًا نفسيًا في الفاعلية لدى المريض بالأعراض التالية:
- ظهور مفاجئ للأخطاء.
- الانتصاب المستمر في الليل أو في الصباح.
- إمكانية ممارسة العادة السرية بنجاح ؛
- ظهور الإثارة وتناقصها عند محاولة الجماع ؛
- ظهور الانتصاب المستمر ، إذا كان معروفًا على وجه اليقين أنه لن يكون من الممكن الاستمرار في الجماع ؛
- انتقائية الانتهاكات ، فقط مع شريك معين أو في مواقف محددة.
يمكن تقسيم جميع المشاكل النفسية على النحو التالي:
- الظرفية.من الأمثلة على ذلك الافتقار إلى شروط الخصوصية مع الشريك ، وإمكانية دخول شخص ما إلى الغرفة فجأة ، والخوف من حمل الشريك ، والامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، وما إلى ذلك.
- صدمة.تظهر كنتيجة لذكريات الفشل الجنسي ، واستياء الشريك من الجنس ، والخوف من السخرية أو الرفض ، والخوف من فقدان الانتصاب أثناء العملية ، وما إلى ذلك.
- مشاكل الرابطة.وتشمل هذه النزاعات المتكررة ، والعلاقات السيئة بين الشركاء ، والمروعة ، والعدوانية ، والاختلافات في التفضيلات والقيود على ما هو مسموح به في الجنس.
- شخصي.نموذجي للأشخاص القابلين للتأثر ، خاصةً عندما يكون لديهم تدني احترام الذات ، وموقف تجاه الحد الأقصى من رضا الشريك ، والتنشئة الصارمة للغاية والخوف من العلاقة الحميمة مع أحد أفراد أسرته ، والشعور بالذنب من أجل المتعة الجسدية ، وما إلى ذلك.
في كثير من الأحيان ، يتم الجمع بين كل هذه المشاكل مع بعضها البعض. كما أن الدستور الجنسي للشخص له أهمية قصوى. إذا كان في البداية أقل من المتوسط ، فإن التأثير العقلي من الخارج يكون له تأثير أقوى. تكمن الصعوبة الرئيسية في حقيقة أنه مع الخلل الوظيفي النفسي ، من الصعب جدًا على الرجل الذهاب إلى أخصائي لتشخيص وتحسين جودة الجنس بدافع الخجل والخوف من السخرية.
فسيولوجية
يمكن إثبات هذه الانتهاكات للأسباب التالية:
- التطور التدريجي وتفاقم الوضع ؛
- قلة الانتصاب في الليل وفي الصباح.
- تستمر المشاكل عند محاولة ممارسة العادة السرية.
في هذه الحالات ، تحتاج إلى الخضوع لفحص كامل وتحديد السبب. العوامل العضوية الرئيسية:
- اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي. أنها تسبب انتهاكًا لتدفق الدم إلى القضيب ، وانقطاعات في تدفق الدم الوريدي. تحدث هذه الانحرافات بسبب النوبة القلبية والتهاب الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- إصابات أعضاء الحوض أو أمراض الأوعية الدموية الخلقية ، عواقب التدخلات الجراحية.
- خلل في الجهاز العصبي. غالبًا ما يجد الأطباء السبب المرتبط بالسكتة الدماغية أو الصرع أو التصلب المتعدد أو خلل في النخاع الشوكي.
- ضعف الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون انسداد رئوي أو انقطاع النفس.
- الاضطرابات الجهازية مثل تلف الكبد واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض الأنسجة الرخوة وما إلى ذلك.
- أمراض الجهاز التنظيمي والتغيرات الهرمونية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي خلل في الغدة الدرقية إلى انخفاض حاد في الرغبة الجنسية.
- نتيجة تناول بعض الأدوية: المؤثرات العقلية ، أدوية خفض ضغط الدم أو أدوية الحساسية ، الهرمونات ، إلخ.
مختلط
في هذه الحالة ، يتم الجمع بين العوامل النفسية والفسيولوجية ، بينما تؤدي فقط إلى تفاقم بعضها البعض.
كيف تحصل على انتصاب طويل الأمد؟
هناك طرق عديدة لزيادة الانتصاب. وتشمل هذه:
- طبيعي (راحة جيدة ، رفض العادات السيئة ، نشاط بدني ، إلخ).
- نفسية (القضاء على المشاكل النفسية التي يمكن أن تؤثر على الفاعلية ، وتخفيف التوتر ، وما إلى ذلك).
لزيادة وقت الانتصاب ، يوصي الأطباء باتباع نهج متكامل لحل المشكلة. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق نتيجة سريعة وطويلة الأمد.
أفضل 10 طرق لتحسين الانتصاب
تقوية الانتصاب هو قبل كل شيء القضاء على جميع العوامل التي يمكن أن تمنعه. تساعد التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي والرياضة وغياب العادات السيئة على تحسين جودتها ومدتها. يمكن حل العديد من المشكلات في المنزل ، بما في ذلك تلك التي من شأنها تحسين وظيفة الانتصاب في المراحل الأولى من تدهوره.
ولكن على أي حال ، عليك أن تبدأ باستشارة الطبيب حتى لا تفوتك أمراض خطيرة. من أجل الزيادة المستمرة في الانتصاب عند الرجال ، يقوم أخصائي أولاً بإجراء فحص ، ثم بناءً على نتائجه ، يصف مجمع الانتعاش المختار بشكل فردي ، ويقدم توصيات بشأن التغذية ونمط الحياة واستخدام العلاجات الشعبية لاستعادة القوة. ذكر. مجمع الانتعاش هو أفضل 10 طرق لتحسين الانتصاب.
انتظام النشاط الجنسي
لتحسين جودة ومدة الانتصاب ، يوصي الخبراء بممارسة الجنس مع شريك موثوق به على أساس منتظم ولكن معقول. يعزز الانسحاب ركود إفرازات الدم واللمف والغدد التناسلية ، وهو عامل مؤهب لتطور التهاب البروستاتا وضعف الانتصاب.
الجنس العرضي هو مصدر للعدوى يساهم أيضًا في تطور ضعف الانتصاب. لن تكون التجاوزات الجنسية مفيدة أيضًا: يمكن أن يؤدي الاتصال الجنسي العنيف للغاية إلى إصابة القضيب.
التغذية السليمة
لكي يقف العضو لفترة طويلة ، يجب على الرجل أن يأكل جيدًا. يجب على أولئك الذين يرغبون في استعادة قوة الذكور بالتأكيد إدخال الأطعمة التالية في نظامهم الغذائي اليومي:
- الأسماك والمحار.
- عين الجمل.
- الخضر وخاصة البقدونس والكزبرة والسبانخ.
- بيض الدجاج.
- اللحوم الخالية من الدهن
- بصل وثوم
- الفواكه (المشمش والأناناس والبرسيمون والكيوي والعنب).
تمارين بدنية
سيحدث تقوية الانتصاب إذا كنت تمارس الجمباز بانتظام. يساعد التمرين اليومي على زيادة الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن وظيفة الانتصاب. لهذا ، التدريبات التالية مناسبة:
- استلقِ على الأرض أو أي سطح صلب آخر مع ثني ركبتيك. أولاً ، خذ 12 نفسًا سريعًا وعميقًا. ثم حركي وركيك بقوة من جانب إلى آخر لمدة دقيقة واحدة.
- استلقِ على الأرض وحاول رفع رجليك بحيث تلمس أصابع قدميك الأرض خلف رأسك.
- قف أمام الحائط ، ضع راحة يدك عليه. قم بالتبديل من رجل إلى أخرى لمدة دقيقة واحدة. من المهم ألا تنزل القدم عن الأرض.
للمشي لمسافات طويلة اليومية تأثير جيد.
رسالة
يمكن العثور على الكثير من المعلومات حول كيفية تحسين وظيفة الانتصاب عن طريق التدليك. لسوء الحظ ، فإن النصيحة ليست صحيحة دائمًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتدليك القضيب. يعرف المدلكون والأخصائيون اليدويون ذوو الخبرة أن تدليك الإصابة ليس دائمًا هو الأكثر فعالية.
مع الاختلالات الجنسية ، يمكن الحصول على تأثير جيد من تدليك الأجزاء البعيدة من الجسم ، المرتبطة بشكل انعكاسي بالجهاز الجنسي ، مما يؤدي إلى تطبيع وظيفتها. يمكن أن تكون هذه الجلسات التي يقوم بها المدلك:
- تدليك العافية العام- يحفز الجسم كله تمامًا ، ويحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، ويسمح لك بالحفاظ على قوة الذكور ، وزيادة الثقة بالنفس ؛
- التدليك الجزئي- يقوم به أخصائي ، هذا النوع من العمل يحفز الدورة الدموية في الحوض الصغير ، نشاط الجهاز التناسلي ، يسمح لك بزيادة الرضا عن الجنس بسرعة.
كيف تحسن الانتصاب بتدليك نفسك؟يمكنك زيادة وظيفة الانتصاب والفعالية في المنزل بمساعدة العلب. إذا كنت تستخدم التدليك بشكل صحيح ، يمكنك زيادة الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية وتقوية جدران الأوعية الدموية. كما أن له تأثير انعكاسي قوي على المراكز الهرمونية في الدماغ ، مما يزيد من الحساسية والرضا عن الجماع.
سيساعد أي شخص قريب منك في تحسين الانتصاب ورفع جودته بمساعدة تدليك الحجامة. سيتطلب ذلك أكواب شفط بسدادة مطاطية وكريم تدليك.
بالنسبة للاختلالات الجنسية ، يمكن الحصول على تأثير جيد من التدليك.
يتم إجراء التدليك بالحجامة في وضعية وجه الرجل لأسفل. يتم تشحيم جلد المنطقة القطنية العجزية بكريم التدليك ، ويتم وضع جرة على الجزء السفلي من العجز على بعد 2 سم من العمود الفقري. عندما يتم إدخال الجلد في الزجاجة على ارتفاع 1 سم كحد أقصى ، يجب تحريكه بعناية على طول العمود الفقري حتى نهاية منطقة أسفل الظهر ، محاولًا عدم كسر ضيقه. ثم يتم أيضًا خفض العلبة ببطء وحذر.
جلسة التدليك الأولى تتم لمدة 2-3 دقائق على كل جانب من العمود الفقري. في النهاية ، تحتاج إلى رفع العلبة عموديًا لأعلى ، في اتجاه حركة الدم الوريدي. بعد الجلسة ، يظهر احمرار مستمر على الجلد مع تمدد الأوعية الجلدية. في الوقت نفسه ، يوجد أقصى توسع منعكس للأوعية التي تحمل الدم إلى الحوض الصغير.
يتم استعادة تدفق الدم الشرياني ، وتدفق الدم الوريدي واللمف ، والقضاء على الركود. من خلال القيام بتدليك العلبة في المنزل ، يمكنك تحسين الفاعلية وزيادة مدة الانتصاب.
إجراءات العلاج الطبيعي
تساعد إجراءات العلاج الطبيعي التي يتم اختيارها بشكل صحيح لكل مريض على تحسين الوظيفة الجنسية. كيفية زيادة وقت الانتصاب بمساعدة العلاج الطبيعي ، لا يمكن إلا أن يقترحها الطبيب المعالج.
اعتمادًا على حالة المريض وعمره ووجود الأمراض المصاحبة ، يتم وصف الأنواع التالية من الإجراءات التي يمكن أن تعزز الانتصاب:
- القضاء على الاضطرابات العصبية ، واستعادة النوم - الرحلان الكهربي مع المهدئات في منطقة الرقبة ، والنوم الكهربائي ، إلخ. ؛
- استعادة الدورة الدموية والتغذية الطبيعية لأنسجة أعضاء الحوض: العلاج المغناطيسي ، العلاج بالليزر ، التحفيز الكهربائي للمستقيم ؛العلاج بالطين الكهربائي
- تحفيز تخليق وإفراز الهرمونات من الغدة النخامية والغدة النخامية ، والتي بدورها تحفز إنتاج متجانسة ويمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية الكلية: العلاج عبر الدماغ عالي التردد ، العلاج بالأوزون ؛وهذا بدوره يمكن أن يزيد بشكل كبير من مدة الانتصاب.
يمكن تحقيق نتيجة ممتازة بمساعدة علاج السبا. هنا ، يتم الجمع بين أنواع الأجهزة من إجراءات العلاج الطبيعي مع تأثير العوامل الطبيعية - العلاج بالمياه المعدنية والعلاج بالطين ، مما يسمح لك برفع الانتصاب إلى مستوى جديد لتحقيق الرضا الكامل عن الجنس. من الأفضل الذهاب إلى المنتجع بناءً على توصية الطبيب ، حيث سيختار المصحة الأنسب لمريض معين.
ريفليكسولوجي
آلاف السنين من الخبرة في الطب الصيني محتضنة الآن في جميع أنحاء العالم. التأثير على نقاط الوخز بالإبر (AT) الموجودة على سطح الجسم على طول قنوات الطاقة (خطوط الطول) يؤدي إلى زيادة كبيرة في الانتصاب. يمكن أن تزيد هذه الإجراءات من قوة الذكور حتى بدون استخدام العقاقير.
تتيح لك دورة علم المنعكسات تحقيق أقصى قدر من التحسن في الأداء الجنسي.
يعتقد الأطباء الصينيون القدماء أن طاقة CHI تتحرك على طول خطوط الطول ، وهي المسؤولة عن عمل جميع الأجهزة والأنظمة ؛يشرح الطب الحديث تأثير الشفاء من خلال ارتباط منعكس بين AT والأعضاء الداخلية المختلفة. يتأثر AT بما يلي:
- العلاج بالإبر؛
- تدليك دقيق
- الكى (التسخين) بسجائر الأفسنتين وبعض الطرق الأخرى.
العلاج النفسي
هذا هو العنصر الأكثر أهمية في علاج ضعف الانتصاب المعقد ، لأنه دائمًا ما يكون مصحوبًا باضطرابات عصبية. حتى عندما يكون هناك ارتباط واضح بين أمراض القلب والأوعية الدموية والضعف الجنسي ، فإن أعراض العصاب تتجمع بمرور الوقت. على هذه الخلفية ، يفقد الرجل الثقة في نفسه ، مما يؤدي إلى الفشل ليس فقط في الفراش ، ولكن أيضًا في العمل والتواصل مع الآخرين.
ستسمح لك دورة العلاج النفسي باستعادة التوازن العقلي وزيادة احترام الذات وتحسين الروابط الأسرية والاجتماعية والحفاظ على حالة نفسية عصبية مستقرة.
العلاج من الإدمان
كيفية زيادة مدة الانتصاب بمساعدة الأدوية ، لا يمكن إخبارها إلا من قبل الطبيب المعالج بعد الفحص. اليوم ، يتم إنتاج مجموعة متنوعة من الأدوية لزيادة وظيفة الجهاز التناسلي الذكري. يمكن للأخصائي المختص دائمًا مساعدة الرجل على زيادة مدة الانتصاب ، حتى في أصعب الحالات وأكثرها تقدمًا.
تعتبر أكثر الوسائل فعالية لتحسين وظيفة الانتصاب والحصول على انتصاب مستقر حاليًا أدوية من مجموعة مثبطات FED-5 (إنزيم الفوسفوديستيراز من النوع 5).
يرتبط عمل هذه الأدوية بقمع وظيفة الإنزيم الذي يكسر المادة المسؤولة عن الاسترخاء السريع للعضلات الملساء للأوعية الدموية وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، أي لتطوير انتصاب. يمكن للأدوية في هذه المجموعة أن تحسن الانتصاب بشكل كبير وتحسن نوعية الحياة.
لا يمكن شراء IFED-5 من صيدلية إلا بوصفة طبية. إنها ممتازة لزيادة مدة الانتصاب ، لكنها ممنوعة في الأمراض الخطيرة للأعضاء الداخلية ، خاصة في أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والعصب البصري. لا ينبغي أن تؤخذ في وقت واحد مع النتروجليسرين وأدوية خفض ضغط الدم (BP) ؛هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم والإغماء.
يمكن شراء أدوية الانتصاب بدون وصفة طبية.
تخلص من العادات السيئة
شرط آخر مهم لتحسين وظيفة الانتصاب هو التغيير الكامل في نمط حياتك. ما يوصي به علماء الجنس وأطباء المسالك البولية:
- توقف عن التدخين - النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ، ويجعلها هشة ، مما يؤثر سلبًا على منطقة الأعضاء التناسلية ؛
- رفض المشروبات الكحولية - يعطل الإيثانول عمل الدماغ والجهاز العصبي ، ويؤثر سلبًا على نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض الفاعلية ؛
- هواية نشطة - يتسبب نمط الحياة المستقر في عمليات ركود ، ويعطل تدفق الدم والأكسجين إلى أعضاء الحوض ، مما يؤدي إلى انتصاب غير مستقر ، وانخفاض الرغبة الجنسية.
بغض النظر عن العمر ، يجب أن يعيش الرجل أسلوب حياة نشط. للقيام بذلك ، ما عليك سوى المشي لمدة ساعة ونصف على الأقل كل يوم. السباحة وركوب الدراجات والركض ستكون مفيدة.
من أجل الحفاظ على النشاط الجنسي لعدة عقود وعدم التعرض للفشل في هذا المجال ، تحتاج إلى اتباع نصيحة أطباء المسالك البولية وأطباء الذكورة.
إذا فهمت هذه اللحظات في أسرع وقت ممكن ، فاستشر المتخصصين وقمت بتطبيق جميع أنواع الأدوية غير الضارة التي تهدف إلى تصحيح قوة الذكور ، فيمكنك أن تظل محبوبًا ممتازًا حتى عمرك الموقر.